Individuele begeleiding

Bij diëtistenpraktijk Nel Mermans kan u terecht voor voedingsadvies, afgestemd op uw persoonlijke situatie en verwachtingen. “Voedingsadvies is niet alleen nuttig om af te slanken, maar kan ook nodig zijn om medische redenen.”, vertelt Nel, “Diabetes, maag- en darmaandoeningen, een verhoogde bloeddruk, cholesterol, voedselallergieën enzovoort zijn aandoeningen die vermeden of verholpen kunnen worden met een gezond eetpatroon. Ook voor sporters kan een aangepaste voeding vruchten afwerpen.”

Snel gewicht verliezen

Voor wie op korte tijd wil vermageren adviseert diëtistenpraktijk Nel Mermans een proteïnedieet. “U kan zes tot tien kilogram gewicht per maand verliezen met een proteïnedieet. Gedurende de eerste fase eet u enkel vervangmaaltijden, die verkrijgbaar zijn in allerlei verschillende smaken.

“Bovendien heeft een proteïnedieet vele voordelen”, weet Nel, “het hongergevoel verdwijnt, men verliest geen spiermassa (in tegenstelling tot andere diëten), men krijgt niet dat vermoeid gevoel en het werkt erg snel en gemakkelijk.”

Figuurcorrectie en -versteviging

Bij diëtistenpraktijk Nel Mermans kan u tevens terecht voor figuurcorrectie en –versteviging. “Dankzij onze Powerplate training kan u enerzijds lichaamsvet en cellulitis verminderen, maar ook de spierkracht verhogen. Dit is een ideale methode voor figuurcorrectie en versteviging van het lichaam. Afhankelijk van uw persoonlijke wensen en probleemzones stellen we een individueel trainingsschema op. Onze begeleiding is hierbij belangrijk om een optimaal resultaat te bekomen en om blessures te vermijden.”